Поиск по тегу «спорт»

Разнообразить занятия фитнесом, сделать их более эффективными, поможет гимнастический мяч диаметром 35-85 см — фитбол.

В статье приведен список продуктов, которые всегда должны быть под рукой у худеющих, а так же упражнения, которые помогут откорректировать фигуру.

«Дома не получишь такого результата как в зале, а в зал мне ходить дорого/некогда»

Казалось бы, простой вопрос. Взрослые, ведущие детей заниматься спортом, часто решают его, исходя из собственного вкуса и своих нереализованных желаний.

Каждая мама мечтает видеть своего ребенка здоровым и жизнерадостным, хорошо подготовленным физически, активным, ловким и смышленым.

Зима – замечательный и всеми любимый сезон кружащихся в танце снежинок и удивительных узоров на окнах.

Ни для кого не секрет, что без здоровья не может быть полноценного счастья: прострелы и боли в спине и в суставах могут омрачить любую радость.

Скандинавская, или нордическая, ходьба… Казалось бы, что особенного – всего лишь прогулка с двумя палками…

Много ли у вас хороших привычек?

Многие женщины, еще планируя свою семейную жизнь, задумываются о том, что беременность испортит их фигуру.

Вы готовы приступить к изучению метода ускоренного аэробного дыхания "Бодифлекс"?

Что такое "Бодифлекс"? Это дыхательная гимнастика, разработанная американкой Грир Чайлдерс.

Все родители хотят, чтобы их дети выросли образованными и творческими личностями. Но что для этого нужно?

Одним из популярных тренажеров считается беговая дорожка. Ведь тренировки на ней позволяют не только укрепить свое здоровье, но и позволяют корректировать фигуру.