Поиск по тегу «спорт»

Решили похудеть ли желаете серьезно заняться спортом, но в этом деле вы новичок? Тогда вам нужно начать с более простых и менее травматичных упражнений, которые помогут избавиться от лишнего жира без необходимости посещать спортзал.

"Ультраспорт" - магазин спортивных товаров №1 в России, где вы с лёгкостью приобретёте транспорт и экипировку для активных видов спорта

Пожалуй, сейчас редко встретишь ребёнка, жизнь которого сосредоточена только вокруг детского сада или школы.

Сразу скажем—это не еда. Это вид фитнеса такой, мои стройняшки

Заметка для спортсменок, комсомолок и просто красавиц

Современные исследования доказали, что грамотный подбор физических упражнений благоприятно влияет на процесс вынашивания малыша, а также на здоровье самой мамы. Если вести активный образ жизни с самого первого триместра, эффективность усиливается.

Многие девушки начинают готовиться к летнему отпуску за неделю и мечтают привести себя в порядок за пару дней. Голодовки и занятия спортом наспех не полезны для здоровья и не принесут хорошего и длительного результата.

Вы должны идти на какое-то мероприятие и хотите быстро привести себя в форму? В этой статье мы собрали несколько способов и рекомендаций по быстрому похудению.

Развивающие упражнения для детей от года на шведской стенке. Описание наиболее эффективных упражнений на стенке для развития ребенка и подготовки к его первым шагам. Польза шведской стенки для детей от года.

Малоподвижный образ жизни опасен не только для взрослых, но и для детей.

Плавание, езда на велосипеде, аэробика и теннис оказались самыми полезными для здоровья видами спорта

Многие родители еще с раннего возраста решают судьбу детей и планируют их будущее. Особенно это касается будущих спортсменов.

Бег – идеальный и бесплатный способ выглядеть хорошо. Он не требует специального снаряжения или места для занятий. Только кеды или кроссовки.

Прежде чем начать заниматься бегом, нужно обязательно знать несколько нюансов. Кроме того, неплохо будет проконсультироваться с врачом.

Свод стопы формируется у детей 3–4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у здоровых детей.