Как выбрать беговую дорожку?

Многие задумываются, а стоит ли покупать беговую дорожку домой или достаточно бегать просто по улице? Во-первых, беговая дорожка это очень удобно, вы находитесь дома и можете бегать в любое удобное время и при любой погоде. Во-вторых, на беговой дорожке бегать легче и вы можете выбирать интенсивность бега. Преимущества очевидны и после этого встает новый вопрос, а как же выбрать беговую дорожку? На что обратить внимание перед покупкой?

Виды беговых дорожек

Существует несколько видов дорожек, которые имеют как свои плюсы, так и минусы. Выбор моделей просто огромен. Беговая дорожка Краснодар или в любом другом городе есть с разными функциями, кроме того, они отличаются внешне и ценой. Для начала рассмотрим каких видов бывают беговые дорожки.

• Механическая или магнитная дорожка

Эта дорожка приходит в движение только за счет движения человека. Когда вы начинаете бежать, она начинает двигаться, интенсивность бега регулируется таким же образом. Стоит учитывать, что такая дорожка может двигаться рывками. Бег на такой дорожке можно сравнить с обычным бегом на улице, они максимально похожи. Такой дорожке не нужно электропитание. Но важно понимать, что такая дорожка не подойдет людям с травмами, варикозом, а так же со слабыми мышцами ног.

• Электрическая дорожка

Такая дорожка приходит в движение за счет электропривода. Вы можете контролировать и устанавливать скорость, угол наклона дорожки и т. д. Кроме того, при помощи экрана можно отслеживать прогресс, количество километров, а так же затраченных калорий. Такая дорожка отлично подойдет для новичков. Конечно, такая дорожка не имитирует уличный бег, а скорость дорожки необходимо будет переключать вручную.

На что обратить внимание при выборе?

Прежде чем покупать беговую дорожку, в первую очередь, стоит определиться с вашим бюджетом. Существует огромный выбор самых разнообразных моделей по разной цене. Поэтому изначально необходимо определиться с диапозоном цен и после этого уже подбирать модель дорожки.

Обратите внимание на габариты беговой дорожки и ее вес. Она должна подойти вам по параметрам и поместиться в комнате, где вы собираетесь ее установить. Кроме того, важно учитывать пройдет ли она в дверь, как вы будете поднимать ее в квартиру и т. д.

Обратите внимание на фукционал дорожки. Какие параметры вам необходимы: темп, время, скорость и т. д. Так же стоит посмотреть, какие ограничения по весу есть у такой дорожки.

Посмотрите из каких материалов сделана дорожка, насколько они качественные. Так же стоит послушать беговую дорожку, насколько она шумная. Это важно, особенно в том случае, если вы живете в квартире, чтобы слишком сильный шум не беспокоил соседей.

Этих параметров будет достаточно, чтобы выбрать для себя наиболее подходящую беговую дорожку. Удачи!