Чем отвлечь ребенка от гаджетов?

Дети все больше времени проводят за гаджетами. С одной стороны, это удобно для родителей, т. к. ребенок занят длительное время и не отвлекает их. А с другой стороны, частое использование гаджетов негативно влияет на здоровье ребенка, а так же вызывает зависимость. Пользоваться гаджетами необходимо дозировано, а в остальное время находить интересные занятия для ребенка и проводить чаще совместно время. В этой статье мы собрали для вас несколько полезных советов о том, чем занять ребенка вместо гаджетов.

Во время еды телефон убирайте

Многие дети во время еды смотрят мультики или фильмы. Это не самая полезная привычка. Т.к. ребенок начинает отвлекаться, медленно есть или вовсе забывает про еду на столе. Обед превращается в длительное занятие, во время которого можно и вообще забыть поесть. Поэтому во время еды убирайте все гаджеты со стола и лучше пообщайтесь друг с другом. Ну а если сидеть в тишине ребенку не очень нравится, то можно фоном включить современные детские песни. Так обедать будет веселей.

Делаем уроки без гаджетов

Многие дети часто во время выполнения домашних заданий используют смартфоны, и не всегда по делу. Чаще всего смартфоны используются для игр и прочих развлечений. Если вы заметили, что так происходит, то убирайте смартфон и лучше помогите ребенку справится с каким-то сложным заданием. Ну а если телефон необходим, чтобы воспользоваться интернетом, то лучше вместе с ребенком найдите там ответ на нужный вопрос. Так вы научите ребенка использовать гаджет во время занятий только по делу.

Вместо мультиков и игр перед сном — книга

Дети часто играют в гаджеты перед сном. Это не самая полезная привычка, т. к. она не настраивает ребенка на сон, а скорей наоборот пробуждает его и стимулирует к бодрствованию. В последствии частое использование гаджетов перед сном может провоцировать депрессивные состояния и бессонницу.

Засыпать лучше всего под чтение какой-нибудь книги. Вы можете читать ребенку, а так же он может и самостоятельно читать книгу. Ну а если читать не хочется, то всегда можно послушать аудиокнигу или сказку перед сном.

Живое общение лучше

Почему дети уходят в онлайн и зависают по несколько часов в играх? Потому что в реальной жизни им скучно и не хватает чего-то интересного. Лучший вариант в этом случае это живое и качественное общение. Это может общение со сверстниками, или же общение со взрослыми. Важно, чтобы во время общения ребенку было интересно.

Организуйте ребенку прогулку с его друзьями, чтобы они могли пообщаться вместе и провести досуг. Будет точно интересно и весело.

Что еще можно сделать?

Можно помочь ребенку правильно организовать свой досуг. Помогите ему найти интересные хобби, которые смогут затянуть его с головой. Ходите чаще гулять, простые прогулки это тоже отличный досуг. Сходите на интересные мероприятия, например на выставку, в театр, в музей и т. д. Можно водить ребенка в специальные детские клубы, где уже есть готовая программа для развлечений.

А еще отличным вариантом станет совместный спорт. Например, можно вместе с ребенком кататься на велосипедах или самокатах. Так польза будет не только для ребенка, но и для вас и вашего здоровья.