Мама кормящая и… работающая.

В современном мире многие женщины стараются преуспеть и в семье, и на работе. И для многих мам актуальным становится вопрос «сидеть дома и продолжать грудное вскармливание или выйти на работу». Но немногие знают, что можно успешно совмещать одно с другим.

Когда?

До 4 месяцев мама воспринимается малышом, как его продолжение, как особая часть самого себя. А с 4-6 месяцев малыш понимает, что мама не его частица, и она может отлучаться и вновь появляться рядом. Поэтому, учитывая психологию ребенка, менее болезненным будет выход мамы на работу после 4-6 месяцев.

Как?

Наиболее удачным вариантом является уход мамы сразу после кормления и засыпания ребенка.

Выходить из дома лучше так, чтобы малыш не видел, как мама одевается и закрывает за собой дверь. Если мама уходит незаметно, малышу легче пережить разлуку. Но и возвращаться с работы необходимо тоже незаметно, появившись перед малышом в привычной для него одежде. И, конечно же, необходимо сразу предложить грудь.

Пока мамы нет.

В ваше отсутствие, малышу понадобится молоко. Для того, чтоб заготовить его запас, необходимо знать сроки хранения и уметь сцеживаться ( см. выпуск №4 газеты "Деточки").

Заготавливать «банк» молока необходимо за 1-1,5 месяца (время и объем сцеживаний Вам индивидуально подберет консультант по лактации). Молоко должно храниться в отдельных бутылочках или в специальных стерильных одноразовых пакетах.

На каждые 3 часа отсутствия мамы дома малышу понадобится 100-200 мл. молока (в зависимости от возраста).

Для того, чтоб после выхода мамы на работу малыш не отказался от груди, важно кормить его сцеженным молоком без использования бутылки с соской. Механизм сосания груди крайне отличается от сосания соски, даже если она с маленькой дырочкой или специальной формы. Поэтому в отсутствие мамы необходимо кормить с помощью ложечки, чашечки или пенициллинового флакончика.

Преимущества кормления из чашки :

• меньше риск неправильного прикладывания к груди
• ребенок набирается опыта использовать язык во время кормления
• ребенок сам регулирует темп еды
• ребенок выпивает столько, сколько ему требуется и меньше срыгивает
• снижается риск инфицирования, так как чашки легче мыть и содержать в чистоте, чем бутылочки

Правила кормления из чашки :

• Посадите ребенка вертикально на ваши колени
• Поддерживайте спинку и шею одной рукой
• Подставьте чашку ко рту ребенка так, чтобы почти касаться верхней губы
• Позвольте ребенку лакать молоко языком (как котята) или просто пить его, что покажется более естественным
• Будьте терпеливы
• Не старайтесь делать, чтобы ребенок выпил определенное количество, позвольте ему решать, когда будет достаточно .

Что должна делать мама

1. Если мама уходит на время до 3 часов, то необходимо покормить (или сцедиться) перед уходом и сразу после возвращения домой.

2. При отсутствии мамы от 4-6 часов, ей потребуется сцедиться на работе через 2-3 часа от последнего кормления.

3. Если более 6 часов, то необходимо будет сцеживаться каждые 3 часа.

Чтобы Вам было удобнее сцеживаться на работе:

• носите свободные или расстегивающие блузки
• найдите удобное, отдельное место, где Вам не будут мешать. Очень полезным может оказаться молокоотсос.
• во время сцеживания постарайтесь забыть о работе, расслабиться и думать о ребенке.

Поместите сцеженное молоко в прохладное место или в холодильник. Удобным является наличие пакетиков с гелем для охлаждения молока.

Если Вы чувствуете, что количество молока уменьшается:

• Постарайтесь, находясь дома, почаще носить ребенка на руках и используйте контакт «кожа-к-коже» с малышом.
• В выходные дни кормите кроху почаще
• Сцеживайте обе груди одновременно
• Увеличьте количество ночных кормлений, особенно с 3 до 8 утра
• Организуйте совместный ночной сон

Маме необходимо знать, что ребенок будет компенсировать недостающее общение и отсутствие дневных кормлений увеличением количества кормлений ночью.

На первый взгляд совмещение работы и грудного вскармливания покажется трудным, но все усилия будут вознаграждены здоровьем малыша и материально.

Расчет экономии семейного бюджета при естественном вскармливании ребенка

Затраты за 6 месяцев на искусственное питание:

За первые 6 месяцев ребенку требуется 44-46 банки смеси.

110 руб. (1 банка) х 44 = 4800 р.

180руб.х 44 = 7920 р.

Затраты на искусственное вскармливание при аллергии у ребенка ≈ 11000 р.

Пустышки, бутылки с соской ≈ 500 р.

Резюме: при искусственном вскармливании молодая семья за 6 первых месяцев тратит около 5300 – 11500 рублей, в то время как при исключительно грудном вскармливании до 6 месяцев ребенка семья не затрачивает денег на его питание.

Консультант, директор центра поддержки грудного вскармливания «Всегда Рядом» Ларионова Татьяна